郑州乘坐火车前往西宁 参考车次K177次15：30-次日09：34K2187次21：32-次日18：29 具体车次以实际出票为准
温馨提示： 请提前告知航班、火车时间，地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信息，请注意查收，如出发前一天下午20：00前还没有收到相关信息，请来电咨询，感谢您的支持与配合！
火车抵达西宁后，乘车前往藏传佛效(黄救)圣地寺院、“世界第二蓝毗尼 园”--格鲁派六大寺院之一的5A级景区【塔尔寺】(游览时间约3小时,不含塔尔寺讲解费及电瓶车)创建于明洪武十年（1377年）。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”，位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，国家AAAAA级旅游景区
温馨提示：
1、当日入住西宁市区，如您时间充裕，您可搭乘公交车、大巴等交通工具前往西宁市区活动，具体情况可咨询酒店前台工作人员。 2、初来青藏高原，多喝水，尽量避免饮酒。 西宁美食推荐：手抓羊肉、炕羊排、羊肠面、牦牛酸奶、甜胚酿皮等等
早餐后乘车前往美丽的茶卡天空壹号/茶卡盐湖（游览时间约3小时，不含景区小火车），柴达木以“盐的世界”著称，茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，是有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。可自费乘坐小火车深入湖中观光，观赏现代化采盐的壮丽景象。乘车经青藏公路观沿途风景，抵达宾馆入住安排晚餐。
温馨提示：
1.茶卡盐湖地区海拔约3000米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。
2.由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，有的地方盐层较薄容易掉入盐洞受伤，所以不建议走的太深。
3.游玩茶卡盐湖前可以好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。
早餐后，游览中国最大最美的咸水湖-AAAAA青海湖二郎剑景区(游览时间约3小时)，青海湖被中国国家地理杂志评为中国最美的五大湖泊之首，它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的内陆咸水湖。中餐后途经黄土高原与青藏高原的分界线日月山，山口海拔3520米，唐朝时文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南沿唐蕃古道进入西藏，一路上留下了许多佳话。后乘车前往【原子城】位于青海省海北藏族自治州海晏县金银滩草原，总面积1100多平方公里。它是我国建设的第一个核武器研制基地，老一辈科技工作者在这里成功研制出中国第一颗原子弹和第一颗氢弹。原子城建于1958年，我国第一颗原子弹、第一颗氢弹均诞生于此，故称为“原子城”。"途经青藏咽喉—湟源峡谷，前往金银滩达玉部落（游览时间约1小时），草原上一簇簇金露梅和银露梅争奇斗艳，金银滩因此得名。这里因王洛宾老先生那首《在那遥远的地方》而出名。更多的其实是人们对王老先生曾经亦真亦幻的那段爱情中的女主角萨耶卓玛的探寻，由于这段波折的情感付之于这片美丽的草原之上，使得金银滩草原誉响海内外。
游览结束送西宁火车站返程，参考车次：西宁-郑州Z2188次19:50-16:21 或者Z274次22:40-17:00具体车次以实际出票为准。
乘坐火车的今日抵达，结束行程 温馨提示：因西北地质复杂、设施条件落后、天气情况变化多端，如遇天气所造成路况等不可抗拒因素，我社将根据实际情况调整景区前后顺序及酒店住宿地点等级不变。
服务标准
大交通：郑州-西宁火车为硬卧，不承诺上中下铺，越早预定选择空间越大，当地全程空调旅游车（每人保证一个正座位） 住宿：当地商务双人标间（不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理） 用餐：全程2早餐4正餐（正餐不足10人按实际人数上菜，早餐餐厅提供不吃不退）。 景点：青海湖（不含游船140电瓶车20）、茶卡盐湖（不含小火车单程50，往返100天空壹号小火车60）、塔尔寺（不含区间车35讲解费20） （所有特殊证件门票都按照旅行社协议价导游现退。）
导游：专职优秀导游提供服；10人以下司机兼任导游
保险：旅行社责任险；建议游客提前自行购买旅游人身意外险
团费不含
1、不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理；非免费餐饮、洗衣、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用。 2、行程中未提到的其它费用：如特殊门票、游船（轮）、景区内二道门票、观光车、电瓶车、缆车、索道、动车票等费用。 3、按儿童报名超规定标准所产生的餐费、门票、床位费。 4、个人购物、娱乐等消费及自由活动期间交通、餐饮等私人费用。 5、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用及个人所产生的费用等。 6、游客个人旅游意外保险；因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用。
注意事项
我公司严格遵守《中华人民共和国旅游法》的相关规定、严格按照《旅行社条例》《导游人员管理条例》等相关法律法规和行业规范提供服务；我公司提供的旅游服务符合国家旅游局规定的相关旅游接待标准；如遇客人投诉，严格按照国家旅游局相关投诉条列处理，我公司保留继续追究相关责任的权利（不可抗力因素除外）；如因我公司原因导致客人误车，误机，责任全部有本公司承担；我公司有权在不减少景点的情况下调整旅游行程顺序；如出现质量问题，以青海省旅游局质检为准； 1、意见单:请客人认真填写旅行社意见反馈单，我社处理投诉凭客人意见单为准，不签视为放弃； 2、关于住宿:按2人入住1间标准间核算，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性团友拼房，如未能拼房者，请补齐单房差以享用单人房间；3、关于行程:景点游览、自由活动、车程等时间以实际游览为准，请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责； 4、关于退费:出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
温馨提示
1、西北地区昼夜温差大，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患。此外请准备防晒用品如防晒霜及防紫外线眼镜。 2、青海湖3200米-3500米左右，紫外线较强，加之旅游本身是件较为辛苦的事情，请游客在旅游西部美丽风光的同时也做好长途旅行的心理准备。
3、西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差（约相差1-1.5小时），景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。 4、来到青海，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备，还有受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。部分清真餐厅不允许喝酒，请入乡随俗。 5、受旅游发展限制，青海地区酒店发展较慢，硬件及软件方面较内地落后，门面大厅及房间面积相对较小，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店，青海地区房间均无空调设备（除五星级酒店）。 6、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。穆斯林民族地区（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十个民族）、（1）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；（2）进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；（3）忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦。 7、一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身拍摄器材，谨防丢失。 8、旅游者应做好身体方面的准备，并自带一些常用必备的药品，如：感冒药、腹泻药、红景天、阿司匹林、白服宁、保心丸等药品及创可帖、清凉油等。 9、当地特产：冬虫夏草.鹿茸.麝香.西宁毛（藏系羊毛）湟源银器.饰品.藏刀.地毯等；青海小吃：西宁涮羊肉.烤羊肉.手抓羊肉.羊羔肉.酸奶.甜醅.馓子.酿皮.尕面片.青稞酒.酥油糌粑.肉奶制品奶酪.甜奶粉及马杂碎等。
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