温馨的家—兰州新区/西宁
飞机抵达兰州新区或西宁,兰州是甘肃省省会,在大西北处于座中四联的位置。建国 75 年,特别是改革开放以米,兰州经济和社会各项事业蓬勃发展,各项经济实力进入全国大会中城市 50 强,成为黄河上游重要的经济中心,西陇海兰新线经济带的重要支撑点和辐射源,为甘肃和我国的现代化建设做出了重要历献。后入住酒店。
温馨提示:
西宁抵达客人当天动车/汽车到兰州或隔天早上动车/汽车到张掖。隔天到张掖的客人不参观雷台公园,免费景点,不退不换。
1、出发前一天,我们会以短信或打 电话方式与您联系,手机一定要保持畅通。
2、因为散拼客人,到站后可能稍微会有等待,我们会及时与您联系,免费接送您到酒店。
3、今日不含餐、无导游,到酒店后若需交押金,需您前台现付,退房时在无损坏和其他消费的情系会如数退回。
4、来兰州后,早晚温差会有所变化,建议带好合适衣物,西北气候干燥,一定要多喝水。
5、兰州是享有盛名的瓜果城,白兰瓜、黄河密瓜、西瓜、籽瓜等瓜果久负盛名,百合、玫瑰、黑瓜子、水烟等土特产品蜚
声中外。特色小吃:兰州牛肉拉面 灰豆子 酿皮子 甜醅子
兰州新区/西宁—武威—张掖
早餐后乘车前往武威(240KM 约 3.5 小时),抵达后参观雷台公园(游览 40 分钟)位于甘肃省武威市北关中路的雷台公园是一处集历史、文化与休闲于一体的综合性公园。公园内划分为六个主要区域,分别是饮食文化区、历史文化区、民俗文化区、娱乐休息区、花鸟鱼肆区以及接待服务区,最为醒目的标志是铜奔马,它是公园内的象征,吸引着众多游客的目光。在公园内,您可以欣赏到一系列精心设计的观赏游览点,如丝绸之路群雕,展示着古代丝绸之路的辉煌历史;诗思入凉州书画院,让艺术爱好者流连忘返;天马来仪群雕则展现了西凉文化的独特魅力。后乘车前往张掖(230KM 约 3.5 小时),抵达后参观七彩丹霞地貌景区(含区间车、游览时间约 1.5-2 小时),张掖丹霞地貌在方圆五十平方公里山地丘陵地带,有造型奇特,色彩斑斓,气势磅礴的丹霞地貌。丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀,形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石,这里的丹霞地貌发育于距今约 2 亿年的前侏罗纪至第三纪。观大型实景沙秀《回道张掖》(3.15 号起赠送),道不尽古丝绸之路的繁华,讲不完多民族融合的历史,一场还原张掖两千多年沧桑变化的秀。后入住酒店。
温馨提示:
1、赠送项目若因特殊原因无法赠送,不退不换。
2、七彩丹霞参观时,由景区北门进出,请在景区中乘车时注意景区交通车标识牌。
3、清晨和傍晚是拍摄丹霞最佳的时间,金色的朝阳与落日的余晖洒在彩色的沙丘之上,会让丹霞的色彩更加艳丽。
4、张掖特有的搓鱼面、羊肉粉皮面筋、香饭、小饭、煎血肠、羊头汤、鱼儿粉、灰豆汤、鸡肉垫卷子、山丹油果等各种风
味小吃。其中鸡肉垫卷子最为有名,鸡肉垫卷子将薄面皮抹油撒葱花成卷,切段入嫩鸡肉汤蒸煮,汤煮尽出锅即可食
5、张掖属于我国的大西北,这里气候相对比较干燥,紫外线比较强,所以到张掖旅游除了按季节携带相应的衣物之外,补
充水分、防晒是重中之重,帽子、防晒霜、墨镜、防晒衣等必不可少。
张掖—嘉峪关—敦煌
早餐后乘车赴嘉峪关,(230KM 约 3 小时),抵达后参观嘉峪关关城(游览时间约 1-2 小时),戈壁千里风犹在,浩气长存嘉峪关。在凌冽的寒风中,嘉峪关高高耸立在大漠戈壁之中,尽显雄伟巍峨。明长城绵延万里,站在万里长城的起点,站在这祖国的脊梁之上,感受着金戈铁马的狼烟和血气,遥望历史的长河,山河依旧,“天下第一雄关”的威严体现出了我们的大国之气势,穿越千年,带我们了解属于我们的“丝路文明”。后乘车赴敦煌(360KM,约 5 小时),参观鸣沙山月牙泉(游览时间约 2 小时),大漠孤烟,古道驼铃,满天星辰与一湾泉水相映。“山以灵而故名,水以神而益秀”,鸣沙山似张开臂膀护住千年不曾干涸的月牙泉,两者相互依偎,在漫无边际的大漠中仿佛一对孪生姐妹。后入住酒店。
温馨提示:
途中会经过高速休息站瓜州服务区,内有当地商贩在此兜售特产和瓜果,请您谨慎选择,此处非本产品指定购物店。 鸣沙山月牙泉必看贴士
1. 欣赏或拍摄月牙泉有两个最好的角度:一是爬上沙山顶,俯瞰月牙泉;二是近距离的平视月牙泉。
2. 爬沙山时,请按照景区的指示牌,在本景区规定的登山范围内进行活动,千万别独自在区域外玩“探险”,以免危害到自身安全。
3. 若有人想骑骆驼时,应听从牵驼人员或导游的安排,不要随意给骆驼喂食或逗弄,防止发生意外。不要靠近骆驼的后脚或头部,以防止其踢你和用嘴喷你。
4. 在景区的游客中心有小件寄存处,大的物品可以寄存到景区咨询台处。
5. 这里的阳光辐射很大, 紫外线超强,任何时候去都需要注意防晒防紫外线。
敦煌—大柴旦
早餐后,前往莫高窟(12KM,需 20 分钟),抵达后参观莫高窟(3 月 D 票,参观 10 个洞窟,约 3-4 小时,4 月B 票,参观 4 个洞窟,约 2-3 小时) , “敦煌定若远,一心动经年”,一眼如梦的敦煌,霞光万丈;一眼万年的莫高窟,满怀信仰;历史文化源远流长,绝美飞天灿若星光。这里的雕塑似有呼吸脉搏,这里的壁画仿佛暗含佛光;千年的文化在时间的长河中流淌。来到莫高窟,感受传承千年的信仰的力量。后乘车赴大柴旦(360KM、约 5 小时),参观翡翠湖景区(不含区间车,游览时间约 40 分钟-1 小时),如果上帝曾经真的留下过泪水,那翡翠湖的这一滴,一定时饱含情感。金色的阳光洒在碧绿的湖面上,犹如一块块晶莹剔透的翡翠。雪白的结晶盐像是美丽的碎钻点缀在翡翠湖中,让原本就美丽的翡翠湖看起来更久精致而有层次。后入住大柴旦酒店。
特别提示:
此天行程以莫高窟预约时间为准!此行程莫高窟实行 B 类票,2021 年 4 月 1 日起,莫高窟执行新的门票政策,首先售卖 A 类门票(238 元,包含数字观影、8 洞窟)限额 6000 张。参观当天 A 类门票发售完毕之后才开始售卖 B 类门票(100 元包含 4 洞窟)。故根据行程安排,参观当日如遇景区 A 类门票仍有名额,则需游客补交门票差价 138 元/人;如遇 A 类门票已经发售完毕,则无需补交门票差价。因莫高窟 A 类门票需提前 30 天以上网上实名预约,团队参观时间会按照订单签约时间依次进行预约,故同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致的问题,甚至个别无票情况,我社会安排西千佛洞及敦煌博物馆代替。给您带来不便,敬请谅解!
大柴旦—茶卡—青海湖周边
早餐后乘车前往茶卡(400KM,约 5 小时),抵达后参观茶卡盐湖/茶卡壹号·盐湖景区(不含区间车,游览时间约 1.5-2 小时),茶卡盐湖,四周雪山环绕,平静的湖面就像是一面巨大的镜子,倒映着蔚蓝的天空,也被人们称为“天空之境”。漫步在湖面之上,就如同行走在云端一般梦幻。在这里,仿佛置身梦境,清澈的湖水洗去心中的浮尘,穿上雪白的衣裙,成为湖面上翩翩起舞的小精灵。后前往青海湖周边(150KM,约 2.5 小时),后入住酒店。
温馨提示:
由于盐层比较粗糙,赤脚走路时会有些痛,如想进入湖中拍照,尽量带上鞋套或自备拖鞋。湖中有大小不等的溶洞深不见底,进入湖中请注意小心失足落入,不建议走的太深。天气晴朗时紫外线强,且还有湖面的反射,需做好皮肤的防晒,保护眼睛的墨镜也是必备品
青海湖周边—塔尔寺—西宁
早餐后出发前往藏族民俗村寨(参观约 120 分钟),(120KM 约 1.5 小时车程),领略青海藏族的风土人情,参观神秘的藏族部落,感受汉藏结合地区的茶马互市。后前往青海湖景区(游览时间约 1-2 小时),是我国第一大内陆湖泊,也是我国最大的咸水湖。湖面纯净深湛、温柔恬雅的湖水,满载着古老而优美的传说,夹带着文成公主的相思,是如此的波澜壮阔、恢宏磅礴,漫步清海湖畔,拥一抹晨曦在心,握一缕格桑花的明艳于手,不思前尘,不念过往,心中,只存世事通透的安然。
后前往塔尔寺(150KM,约 2.5 小时),抵达后参观塔尔寺景区(不含区间车/讲解费,游览时间约 1-2 小时)先有塔,而后有寺,跪拜万次的信徒,虔诚祈祷的藏民。塔尔寺作为全国重点文物保护单位,酥油花、壁画和堆绣是这里的艺术三绝。来这里感受信仰的力量,沉下心来,找寻自己人生的方向。后体验网红打卡--青海百年黑帐篷拍照。体验画唐卡或写心经(此活动二选一):是一种信仰,也是文化的传承,布帛之上一笔一绘,是最具震撼的宗义表达!写心经:手抄心经,是对生活压力的宣泄,也是身处浮世最优雅的修行!随后乘车前往西宁,入住酒店。
温馨提示:
1、青海省地处青藏高原,是高海拔地区,我们在青海段的行程海拔基本在 2200-3000 米之间,个人体质不同感受也同。偶见头痛、胸闷等反应,均属正常,切记不要剧烈运动;初到高原,建议第一晚不要洗澡,避免着凉,尽量放慢语速步速,注意休息。
2、在寺院里,不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越;转经轮时,一定是从左向右,不要乱摸藏族人的头和帽子;塔尔寺内不允许游客拍照;
西宁—西宁/兰州市区
早餐后参观【昆仑玉】(参观 90-120 分钟)昆仑玉产于昆仑山玉虚峰附近海拔 4100 米的高山上,玉虚峰是道教昆仑派仙师修炼升天的地方。传说昆仑山的仙师们把昆仑玉种在苗圃中,尽心呵护一千年就能泌出一滴玉膏,然而玉非常难种,常常眼看快成膏时却忽然毁了,数百年的心血瞬间化为乌有。因而传说,昆仑玉有平安驱邪等不可思议的神奇作用。后参观【藏医药或藏饰品展示中心】(参观 90 分钟)藏医药学是我国传统医药学宝库中的瑰宝。它具有丰富的内容、完整的科学体系和鲜明的民族特色。由于其历史悠久、理论完整、用药考究、疗效独特,故位居藏、蒙、维、傣四大民族医药学之首。
后入住西宁酒店,或前往兰州市区(250KM,约 3.5 小时)入住酒店。
温馨提示:
1、青海省地处青藏高原,是高海拔地区,我们在青海段的行程海拔基本在 2200-3000 米之间,个人体质不同感受也不同。
偶见头痛、胸闷等反应,均属正常,切记不要剧烈运动;初到高原,建议第一晚不要洗澡,避免着凉,尽量放慢语速步速,
注意休息。
2、晚上可自行前往正宁路夜市:(营业时间 19:00-凌晨 24:00)品尝老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、
灰豆子、甜胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍!
西宁/兰州市区—客源地
早餐后根据航班时间结束此次行程
温馨提示:
请合理安排时间,检查随身物品,提前 3 小时抵达机场
费用包含:
备注:行程中所有赠送项目若因特殊原因无法赠送、不退不换。
交通:12 人以上升级 2+1 陆地头等舱。1-7 人安排 1+1 车、8-10 人安排 14 座车、10-12 人安排 17 座车。每人确保正座。行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请望理解。
用餐:全程 5 个特色餐,4 个商务餐,早餐有酒店免费提供,商务餐餐标 30 元/人,八菜一汤,十人一桌,特色餐50 元/人,自愿放弃不吃不退,若人数不够可适当减菜品,望理解。
住宿:六晚四钻酒店、青海湖周边当地舒适型。每人一床位,儿童不占床需自理早餐,单人报名,公司安排拼房,若不愿补房差,自愿放弃住宿者,则费用不用退。西北经济条件有限,青海部分酒店无空调,请知晓。
参考酒店
兰州新区:兰州兰石中川机场美仑酒店 兰州瑞岭国际商务酒店 新区空港花海 瑞岭文华酒店 A 座 兰州悦蔓酒店维也纳国际酒店(兰州中川机场旗舰店) 新区智选假日 格林东方 宏建美仑国际酒店 半亩方塘大酒店 新区途窝上品 兰州铂悦尚雅酒店或同级
张掖:张掖智选假日 张掖铭邦国际 张掖凯瑞 张掖嘉亨酒店 张掖丝路瑞华酒店 张掖山水源酒店 张掖鼎和国际 张掖铭嘉乐国际 丝路悦港酒店(张掖高铁站店) 张掖西遇国际酒店 绿洲假日酒店 张掖锐驰国际酒店 丹霞湾田园酒店 张掖建诚假日 张掖都城假日 张掖唯景 张掖宜尚酒店 张掖七彩宾馆 张掖鑫盛悦 张掖天域绿尔佳酒店 张掖品尊国际 张掖富来登温泉假日酒店或同级
敦煌:敦煌富丽华大酒店 敦煌太阳温泉酒店 敦煌太阳大酒店 敦煌桓栋大酒店 敦煌飞天宾馆 敦煌澜山牧 敦煌尚和颐景酒店 敦煌富国酒店 敦煌川渝酒店 敦煌丝路怡苑大酒店 敦煌驼峰国际大酒店 敦煌天润国际 敦煌城堡酒店 敦煌新泰·大酒店 柏文大酒店 敦煌沙洲景华酒店 敦煌海联国际饭店 敦煌飞天大酒店或同级
大柴旦:金陵雅丹大酒店 大柴旦凤之韵酒店 聚鑫源酒店 大柴旦翡翠湖酒店 光岳酒店 美豪酒店 西海明珠 大柴旦天空维景酒店 大柴旦柴达木花园酒店 守信龙之梦酒店或同级
青海湖周边:嫦娥酒店 龙马避暑山庄 良宿客栈 青海湖望湖阁 青海湖甲乙赛钦 青海湖蓝天宾馆 青海湖草原宾馆 青海湖牧云居 天湖大酒店 青海湖水月亮 青海湖西海酒店(原璀璨) 湖缘金湖酒店 黑马河旺湖酒店 达玉国际大酒店或同级
西 宁:西宁雪域圣烽 交通花苑 白云翔羚 自然里 西宁兴旺国际 西宁兰迪斯酒店 西宁蓝途酒店西宁美锦假日(北川万达) 西宁宜采青航 西宁万信至格 西宁果洛大酒店 凯槟国际酒店 神旺大酒店 尚东国际 新丝路宜采凯旋 英德尔酒店 新春兰 智选假日酒店或同级
兰州市区:兰州丽怡酒店 兰州晋坤酒店 兰州长信国际 兰州兰博梁山酒店 兰苑宾馆 兰州凯里亚德 兰州华联宾馆 甘肃国际大酒店 兰州飞天大酒店 甘肃万寿宫大酒店 兰州蓝宝石 兰州和颐酒店 安盛国际酒店 兰州西北师大学术交流中心 兰州奥体中心酒店 兰州丽呈睿轩( 气象局) 兰州维也纳国际武威路店 兰州奥美得国际大酒店或同级
门票:只含景区首道门票和标注的区间车,不含景区其他自费项目及自费景点项目。我们会根据当地实际情况,在景点数量不变的情况下,对行程做相应调整。此行程已打包特价优惠,无门票优惠退费,望周知。
导游:全程优秀中文带团导游服务。8 人及以下不安排导游,为司机兼向导。
儿童价:只含旅游车车位费、导游服务费 、餐费、其余费用均不含,如超高发生费用(如火车票、门票、占床等),
费用自理:
购物:包含购物店,藏寨:银饰(120 分钟)
昆仑玉:昆仑玉(90-120 分钟)
藏医药:藏药(90 分钟)
藏饰品展示中心:饰品、天珠(90 分钟)
保险:航空险、旅游人身意外保险,请自行购买。
备注:接送站免费赠送,无导游、自愿取消安排接送机服务费用不退!
费用不含:
旅游意外伤害保险。单间差或加床费用,酒店房间个人消费物品。行程景区不包含的自费项目,行程之外活动所产生的任何费用。旅游者违约,自身过失、自身疾病导致的额外费用。
可能产生的自费预览表、客人自由选择,绝无强迫消费: 供参考
鸣沙山:电瓶车 单程 10 元/人,往返 20 元/人。骑骆驼 100-120 元/人,滑沙 25 元/人,鞋套 15 元/人《敦煌盛典》:238 元/人起 《又见敦煌》298 元/人起、秘境敦煌演出 219 元/人起敦煌大漠风情宴:1880 元/桌 烤全羊 1980 元/只起
茶卡壹号·盐湖景区:小火车环线 60、观光陀车 30、越野卡丁车 100、环湖巴士 80、竹排筏 60 元/人、观光吉普车 150(元/人)
茶卡盐湖:往返电瓶车 10 元/人、单程小火车 50 元/人、往返小火车 108 元/人(含鞋套)
青海湖:小火车 120 元/人,游船 140-180 元/人
翡翠湖:区间车 60 元/人
塔尔寺:区间车 35 元/人(必消),讲解费 15 元/人起(根据人数核算)
特别提醒:旅行过程中景区内、停留点等配套自营或衍生设置的含有购物可能的场所,均非属于旅行社安排的单独
购物环节, 请您特别注意甄选,谨慎选择。在付款前务必仔细检查,确保商品完好无损、配件齐全并具备相应的鉴定证书,明确了解商品售后服务流程;因个人购买非行程中的商品、我社不承担任何责任。
特殊限制:
为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下
列情况,因服务能力所限无法接待:
1、传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人。
2、心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人,
3、呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
4、大中型手术的恢复期病患者;孕妇及行动不便者。
5、精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
6、脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
7、严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克/升以下的病人
西北旅游注意事项
大西北属于我国相对边远的地区,自然环境、经济基础、接待条件相比内地可能会存在一定差距。(例如住宿标准方面,不宜用华东沿海 地区的标准去衡量西北的酒店)大家出门在外,请抱有一颗平常心,外出旅游肯定不如在家一般的舒适温暖,一旦遭遇问题请不要急躁,以相互体谅、互帮互助为先。西北旅游的车程普遍较长,相对其他地区的旅行会比较艰苦,请大家注意好休息,保持充沛的精力,以便尽兴地游玩。整个旅途中,各位游客要注意保管好各自的贵重财物:不要轻易将手提电脑、照相机等贵重物品留在房间里,建议寄存在酒店总台。在游览途中或晚上结伴出行时,请注意保管好随身携带的证件、现金、手机等等,以免造成不必要的损失,影响之后的行程。 青海旅游高原反应1、本次行程最高海拔 3800 米左右,其余均在 2000 多米,乘车翻越部分垭口海拔 3000 多米,整体海拔还不是很高。
即便有轻微反应,也是人体为适应自然环境而出现的自然现象,千万不要因此过度担忧和紧张,以免加重身体的不适症状。
2、症状:主要表现为头痛、失眠、多梦等,呼吸深、频率增加、心动过速。
3、预防:进入高原前,多了解高原的气候特点及有关高原反应的知识,消除对高原环境的恐惧心理。出发前,注意休息,将身体调整到最佳状态。初到时,应多休息,多喝水,多吃水果,补充维生素。也可以喝红景天口服液消除高原反应。